Отображение: списоксетка
Показать:
Сортировка:

Диски для штанги, гантелей

Как правильно выбрать блины для штанги? Если они не шли в комплекте с грифом, тогда выдолжны быть предельно внимательны. Согласно стандартам, блины могут иметь вес от 0,5 кг до 50 кг в одной штуке. Если вы нашли меньше или больше, знайте, что это самодельные веса, которые вряд ли подойдут под ваш инструмент, да и с резьбой могут быть не состыковки. Лучше всего купить блины на штангу в том же магазине, в тот же день, что и гриф, чтобы лично проверить надежность крепления. От этого ведь будет зависеть ваша безопасность.

Перед тем, как купить блины на гриф – вспомните точно, какой диаметр зоны для крепления весов (есть рабочая зона для рук, и отдельно для блинов).

Дискинаштангунужноприобретатьсогласноуровня вашей физической подготовки. Не надо брать непосильный вес, ведь сверх большие нагрузки не только могут отбить желание заниматься, но и нанести вред здоровью (растяжения, разрывы мышечной ткани и т.д.). Лучше увеличивать количество подходов и сделать разнообразными упражнения.

Перед тем, как купить блины для штанги, внимательно посмотрите на их виды. Они бывают с прорезями (отверстиями для пальцев), круглыми, многоугольными и полностью цельными. Каждый вид помогает выполнять отдельные занятия. К примеру, блины с прорезями могут быть отличным утяжелением для приседаний или спортивной ходьбы. Гладкие предпочитают те спортсмены, которые желают укрепить пальцы и развить кисти, потому как их тяжело удерживать во время нагрузок.

Не забудьте проверить надежность втулки, от которой будет зависеть ваша безопасность. Именно эта «прищепка» надежно фиксирует блины, на дает им ходить по грифу. Хорошо, если втулка «родная» и приобреталась вместе со штангой. Если нет, просите у продавца перепроверить подходящесть резьбы.

Обращайте внимание на материал, из которого выполнены блины. Рано или поздно плохое железо начнет ржаветь, что вряд ли принесет вам много радости. Очень хорошо в эксплуатации зарекомендовала себя хромированная сталь. Она наиболее долговечна.

То же самое касается тех, кто собрался купить диски для гантелей. Наборные гантели, или кейсы (чемоданы) имеют некую комплектацию, согласно своей стоимости и максимального веса. Профессиональные блины всегда имеют на своей поверхности отмеченный вес. Это необходимо, потому как во время занятия у вас не будет времени выяснять где какой блин. Такой, казалось бы, малозначительный факт, будет стоить вам времени и нервов.

Рано или поздно наборной экипировки становится недостаточно и спортсмены ищут блины для гантелей более высокого разряда. Если вы занимаетесь дома, вам будет важно, чтобы ваш инвентарь не царапал пол, или не бил ламинат. Тогда ищите блины для гантелей с прорезиненной полоской на ободке. Шума будет меньше, да и для интерьера безопасно. Также спрашивайте у продавца, могут ли ваши блины со штанги подойти в перспективе для гантели. Очень часто такой набор может использоваться для обоих силовых тренажеров. Вы тогда сэкономите и обеспечите себя необходимыми утяжелителями на долгое время.