Отображение: списоксетка
Показать:
Сортировка:
Спин байк EuroFit 8605
Спин байк Eurofit 8605 Колодочная система нагрузки; Вес маховика 22 кг; Мультипозиционный руль; ..
25220.00Грн
Спин байк Finnlo 3203
Основные характеристики Уровни нагрузки: механическая Регулировка нагрузки: ручная бесступенчатая ..
41054.00Грн
Спин байк Finnlo 3206
Основные характеристики Уровни нагрузки: бесступенчастая Регулировка нагрузки: ручная Масса махов..
15574.00Грн
Спин байк Finnlo 3958
Основные характеристики Уровни нагрузки: без уровней, вручную Регулировка нагрузки: ручная бесступ..
56316.00Грн
Спин байк Finnlo CRS 3202
Модель Speedbike CRS 3202 Класс тренажера Клубный Максимальный вес пользователя, кг 150 Система т..
32656.00Грн
Спин байк Halley Halley Hirondelle
Технические характеристики: Вид тренажера: для домашнего использования Система торможения: магнитн..
25766.00Грн
Спин байк Halley ICV 18
Спин-байк Halley ICV 18 Технические характеристики: Вид тренажера: для домашнего использования Си..
9828.00Грн
Спин байк Halley ICV 20
Технические характеристики: Вид тренажера: для домашнего использования Система торможения: колодки..
14716.00Грн
Спин байк Halley ICV 22
Технические характеристики: Вид тренажера: для домашнего или профессионального использования Систе..
19422.00Грн
Спин байк Tunturi Спринтбайк Tunturi Platinum Sprinter Bike PRO
Основные характеристики Уровни нагрузки: без уровней, вручную Регулировка нагрузки: ручная бесступ..
43628.00Грн

Спин байки

Спин байк – это разновидность велотренажера, который имеет более компактные размеры и другую направленность в физической нагрузке. Предлагаем рассмотреть основные отличия этих двоих кардиоинструментов.

Спин байк для дома более удобен, тем более, что на нем можно менять тип нагрузки путем перемены положения тела спортсмена. Кардионагрузки на таком велосипеде можно смело сравнить с ездой на горном велосипеде. Здесь задействуются во время занятия разнообразные группы мышц: спина, пресс, икры, задняя ягодичная мышца, плечевая группа. Все это в значительной меньшей мере наблюдается при работе на обычном велосипеде. Там практически невозможно изменить положение спортсмена, равно как и задействовать другие группы мышц, кроме пресса и ног.

Если вы решили спин байк купить для домашних занятий, приготовьтесь к тому, что вы встретите также разницу в стоимости. Учитывая особенности конструкции, производители используют более легкие материалы для рамы и руля, которые стоят гораздо дороже. Также у большинства вариантов есть возможность быстрой складки, что позволяет не занимать слишком много места в малогабаритной городской квартире. Многие спортсмены любят брать спин байк с собой для тренировок на свежем воздухе.

Если и далее продолжать искать различия с обычным кардиовелосипедом, тогда надо сказать и о разнице в медицинских противопоказаниях для культуристов. В этом вопросе их также больше. Объясняется это той самой возможностью перемены положения тела, усиления нагрузки на ноги, спину. Во время тренировки занимающийся имеет возможность находиться как почти в стоячем положении и крутить педали, так и быть максимально «сложенным» сидя. Тут осуществляется очень серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, суставы. Если человек страдает сахарным диабетом, тромбофлебитом, мигренями – спин байк купить ему не суждено.

Большинство спинов работают на автономном режиме, для работы с тренажером не надо искать подключение к сети. Кроме того, не смотря на достаточно высокую стоимость, такие велосипеды идут без мультимедийного поля, на котором можно фиксировать пройденную дистанцию, скорость и количество сожженных калорий. Такие гаджеты можно докупить отдельно, если ваша модель не имеет бортового компьютера в изначальной комплектации.

Если вы мечтаете спин байк купить, Киев это, или Одесса, вам необходимо внимательно узнать о возможных разновидностях этих тренажеров. Они могут быть:

- любительскими;

- профессиональными.

Основные различия в разных уровнях нагрузки, возможностях записывать свои результаты и вести историю тренировок. Любительские имеют меньше фичей, но от этого сам спортсмен много не теряет. Профессиональные, чаще всего, приобретают профильные тренажерные залы, где нужно, чтобы инвентарь был более выносливым и выдерживал большие темпы занятий.

Обычно, спин байки рекомендуют приобретать тем спортсменам, которые готовят тело к нагрузкам на велоралли в натуральных условиях. Проблема этого тренажера в том, что подстроить идеально его под свою фигуру (рост, вес) никогда не получится, поэтому и осуществляется серьезная нагрузка на суставы, ткани, мышечные группы. Новичкам лучше все-таки начинать с обычного велотренажера, и только после достижения определенных показателей, стоит переходить на более серьезные и профессиональные машины.

И на завершение, надо акцентировать внимание на том, что количество потраченных калорий на спин байке, в сравнении с обычным кардиовелосипедом, за одинаковое время тренировки – в два раза больше. Скинуть вес и «просушиться» с помощью спинов гораздо проще.